итак,
началось все, на самом деле, еще в декабре, после одного из курсов, где я наметил направление роста на год. так, с января по сегодняшний день я занимался дома (гантели, собственный вес), с апреля пошел в зал и вышел на улицу бегать (после доп курса по бегу). зал и бег шли, прямо скажем ни шатко ни валко.
домашние занятия дали ряд осознаний поведения в напряженном режиме и как это можно обходить, что смело можно спроецировать на повседневную жизнь.
в период обучения на трех тренингах (да, не просто), два из которых еще в процессе, к третьему придется еще возвращаться в последствии, да и к этим двум по завершении тоже, но они построены по другому формату.
так вот, я пробежал 5км во Всероссийском забеге. получил медальку (любительскую), но время меня неожиданно порадовало.
но,
как только я пересек черту финиша, день можно сказать пропал.
оставшееся время суток я гулял, качался на качелях, рефлексировал не останавливаясь, обо всем. и вышел из этого состояния только на следующий день. на самом деле, я предположу, что это было похоже на - вот есть цель, достиг, что дальше?
почему я так решил?
потому что на следующий день я полез искать следующие забеги. наткнулся на Ночной забег в июле. купил место на 10км. из-за футболки 😌
