О скорости изменений 👇🏻 Хочется затронуть тонкую грань самоощущений и самочувствования.
На примере себя. Мне всегда казалось, что я куда-то не успеваю. С одной стороны я делаю много рутинных действий, и они должны меня двигать к цели. Но я этого не ощущал и не понимал почему стою на месте.
Возможно и ты смотришь на окружающий тебя мир и не понимаешь, что происходит. Не понимаешь почему ничего вокруг не меняется. Этакий день сурка.
На самом деле все просто.
Чтобы заметить изменения, требуется обратить на них внимание. Чтобы увидеть движение и порадоваться ему - принять свою скорость.
У каждого из нас - у тебя, у меня, у твоих знакомых выпивающих по пятницам, свой вектор изменений, свое направление и свое движение, как и свои сопротивления.
Каждый движется по своему, если движется конечно - поэтому я написал, что грань тонкая.
Посмотри на себя. На свою прожитую жизнь с позиции скорости изменений.
Возможно тебе кайфово нестись как паровоз, сметая все на пути, лишь изредка делая паузы и остановки, чтобы отдышаться. Или ты методично средним темпом двигаешься и вплетаешь в действия время на отдых. Иной же образ, шаг - остановка, шаг - остановка.
И не важно как ты это делаешь. Это твоя комфортная сторона. Вспоминаем предыдущие посты, что взгляд каждого человека различен и не совпадает.
Позволь себе принять свою скорость. Возможно где-то тебе захочется замедлиться, где-то наоборот ускориться. Слушай свое тело. Учись ловить отклики от него. Создавай себе перерывы для осмысления происходящего. Учись жить в комфорте для себя. В гармонии.
Как только ты найдешь свою скорость, методично шаг за шагом начинай идти. Не оглядываясь. Твой опыт он всегда с тобой. Используй его для качественно новых изменений, для корректировки и анализа. Но не заостряй на нем свое внимание.
Попробуй быть внимательнее. Отследи свои циклы для перенастройки и передышки.
